SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla watroby

  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słonecznik, dodaję do 4 posiłku za każdym razem jakieś konkretne tłuste mięsko (tu na przykładzie łopatki). Rozumiem Twą pogardę łososiem w wodzie - jaka lepsza alternatywa dla niego? tuńczyk, odżywka? Ile g odżywki białkowej dziennie nie zajedzie mi wątroby? Czy mogę w ogóle jeść ją codziennie? [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli "z otrąb i warzyw" Ketoza to system, którego nie należy nadużywać. Osobom wchodzącym na totalny LC radzę po koleżeńsku jednak jedzenie 60 - 75 g. węgli (po pierwszym czyszczeniu do "0"), o ile mają zamiar cokolwiek ćwiczyć w tym czasie. Bo diety skrajnie tłuszczowe są dla ludzi "zachowujących umiar" również w aktywności fizycznej. Niestety.

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 20:16:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Recepta na śmierć

    Post
    Doping

    Andreas Munzer jest z pewnością najsłynniejszym kulturystą, który zmarł z powodu nadużywania środków dopingujących. Jednak nie umarł, jak myśli wielu ludzi, z przedawkowania sterydów. Powodem jego śmierci było odwodnienie organizmu wynikające ze zbyt dużej ilości diuretyków w organiźmie. Mottem życiowym Munzera było hasło: “Życie jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2009-11-26 14:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik do powrotu do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] widac obie w wiekszosci (76%NAG i 85% l-glutamina) zostaly w jelicie, gdyz taki jest los glutaminy przyjetej doustnie. Oczywiscie ma to swoje zalety, i moze byc korzystne dla zdrowia. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-02-18 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF, kiedy aeroby?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ruchu. Mimo tego są trzy miejsca w których glikogen może być magazynowany. Pierwszym miejscem jest wątroba, drugim miejscem są mięśnie a trzecim krew. Te miejsca to chyba dla nikogo nie jest żadna tajemnica. Rano kiedy wstajemy, po 6-10 godzinach snu, bez jedzenia glikogen z wątroby będzie prawie całkowicie wyczerpany. Czyli jego zapas nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2014-06-17 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal uni-liver

    Post
    Odżywki i suplementy

    uni liver - jak dla mnie ok jak ktos chce sie bawic w ohcrone watroby i lubi kombinowac ja lubie prostote w tym wypadku akurat i nie widze sensu dla młodego chłopaka aby kupował uni-liver jako produkt typowo białkowy ... sam produkt az taki zły nie jest (moze troche drogi ale ujdzie w tłumie) ale nie do budowy masy mięsniowej dla chłopaka jej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2005-02-01 00:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAPN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm potrzebuje wapnia, a nie otrzymuje go z pozywieniem,uzupełnia pierwiastek pobierając go z kości" Czyli potwierdzasz to co napisałem... >Wapń jest potrzebny dla skurczu mięsni,po treningu prawiddłowa praca mięśni jest zakońćzona . A jak odpoczywasz to np. serce Ci nie kurczy się? Jak pijesz to nie wykonujesz skurczu miesni? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11235 Data: 2002-05-16 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ludzki organizm, są one całkowicie bezpieczne. - Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus sneticosus) - Chińczycy nazywają go ci wu jia i stosują od prawie 2000 lat dla zapobiegania infekcji dróg oddechowych, grypie i przeziębieniu. W czasach współczesnych roślina ta pozwalała sportowcom radzieckim osiągać wspaniałe wyniki, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-13 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy problem :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Klabion (klarytromycyna) to bardzo dobry antybiotyk makrolidowy nowej generacji, pochodna erytromycyny, ale jak wszystkie makrolidy jest obciążający dla układu pokarmowego, szczególnie dla żołądka i wątroby. Kreatyna może nasilić działania niepożądane właśnie ze strony ukł.pokarmowego. Nic dramatycznego zapewne sie nie stanie, oprócz mdłości, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-11-14 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...przekroczeniu normy, ja dla siebie zakładam ok 4 tygodnie zbijania (pamiętaj to opcja dla mnie, jak tak reaguje, u Ciebie może to działać trochę inaczej, ludzie różnie reagują na leki/suplementy) - efekty czuję już pod koniec 1 tygodnia. Wtedy też używam 11-oxo Oo do dawkowania to obecnie uważam że dobrą opcją jest taki prosty schemat: na [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2015-09-08 08:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata z mięty

    Post
    Trening w domu

    [...] wskazane. Możemy stosować miętę nie tylko w zaburzeniach trawienia, skurczach żołądka, kolce jelitowej, braku łaknienia, chorobach wątroby i dróg żółciowych, ale również dla oczyszczenia organizmu. Istotnym bowiem elementem jest to, że mięta działa dezynfekująco i rozkurczowo m.in. rozkurcza mięśnie gładkie (dla pań ważna uwaga-przynosi ulgę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15509 Data: 2004-08-16 11:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Czego lecytyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stwiedzić, jakie powinny być zalecane dawki dzienne tej substancji oraz poziom jej toksyczności. Zazwyczaj prawidłowa dieta zawiera 400-900 mg choliny, co jest wystarczające dla organizmu (prawdopodobnie zapotrzebowanie wynosi 300-400 mg dziennie). Trzeba dodać, że duży stres zwiększa zapotrzebowanie dwukrotnie. Po co nam cholina Jest nazywana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2005-05-12 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odpada natomiast krwiodawstwo w wypadku "niedozwolonego wspomagania farmakologicznego" czyli stosowania sterydow. Oficjalne kryteria dyskwalifikacji stałej dla dawców krwi alogenicznej (za www.krewniacy.pl): - Choroby układu krążenia - Potencjalni dawcy z aktywną lub przebytą poważną chorobą układu krążenia, oprócz wad [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 15:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eat Stop Eat - wasze opinie (vs inne protokoły IF)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że to należy rozpatrywać indywidualnie i żadnego postu nie poleciłabym osobie z pewnymi problemami, ale też nie uważam, żeby trzeba się było z założenia bać czegoś, tylko dlatego, że jeszcze nie ma dowodów na pozytywne/negatywne działanie. W kontekście tego, co ludzie wyprawiają na jakichś rygorystycznych dietach, żeby obniżyć BF, spróbowanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2016-12-14 10:59:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie "regeneracji wątroby" w przerwie pomiędzy cyklami, ale bez konkretnych wyników to tylko spekulacje. Po za tym pamiętaj że poziom poszczególnych enzymów dla każdego człowieka jest sprawą indywidualną,, może przekroczyłeś poziom o 5 U/L (przy normie od 5-40 U/L) czyli masz 45 U/L i jest to poziom " normalny" dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2006-12-05 17:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest superścisła dieta, nieunikniony staje się także, co najmniej dziesięciogodzinny sen oraz utrzymanie kondycji umożliwiającej kontynuację forsujących ćwiczeń bez szkody dla organizmu. Nie jest więc trudnym wyzwaniem odnalezienie cech wybitnych bohaterów z kręgu literatury, sztuki czy kultury u sportowca postępującego zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-01-16 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Khabib Nurmagomedov Instagram Oświadczenie Khabiba Nurmagomedova i Dana White’a dotyczące anulowania walki i dalszych planów Miniony weekend nie był najlepszy dla Khabiba Nurmagomedova, fanów oczekujących na dobrą walkę oraz samej organizacji UFC. Rosjaninowi nie udało się stoczyć najważniejszej walki w jego dotychczasowej karierze [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, masz rozrysuję i już naprawdę kończmy tą jałową dyskusję. Spożywasz powiedzmy 200g glukozy na dzień, z czego 180 zabiera mózg i krwinki (jak twierdzisz) pozostaje 20g dla innych organów i mięśni, że o ogólnym metabolizowaniu nie wspomnę... tak to Twoim zdaniem wygląda? Bo jeśli nie i twierdzisz, że nie tylko czerpie z pożywienia tylko jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2018-08-07 20:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niż mięśnie dużo mocniej niż w mięśniach i blokuje wszelkim innym androgenom dołączenie do receptora. Sam z siebie jednak będąc czymś między agonistą a antagonistą receptora, czyli wykazującym neutralne działanie. To taki Tamox tylko dla receptorów androgenowych, a nie dla estrogenowych ;0 Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-08-25 01:35:59

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2013-08-25 01:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na EFEKT JOJO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do zupełnego wyczerpania zasobów glikogenu. W przypadku gdy "magazyny" glikogenu są przepałnione, glukoza zostaje przekształcona w zupełnie inny, groźniejszy dla naszej sylwetki związek - w kwasy tłuszczowe. Dzieje sie to w ten sposób, iż w pierwszej kolejności z glukozy tworzony jest acetylo-koenzym A, dopiero później następuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2003-12-10 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)